Самар таны эрүүл мэндэд ямар тустай гээч? – Өглөө.мн
Бүх төрлийн самарууд адилхан шим тустай юу?Бүх төрлийн самарууд "А", "Е", "В" групийн аминдэм түүнчлэн кали, кальц, фосфор төмөр зэрэг бүхэл бүтэн бичил махбодыг агуулна. Тухайлбал төмөр самаранд, жимс, хүнсний ...