Таны биед төмөр дутагдаж байна уу? Дараах 10 жимс ногоо таны төмрийн ...
Стакан болгосон хулуу идэхэд цусан дахь төмрийн хэмжээ 1,40 мг-аар нэмэгдэнэ, өөрөөр хэлбэл өдрийн хэрэглээний 7,7%-ийг авч чадаж байгаа юм. Шөлөндөө эсвэл рагундаа хулуу хийж цөцгий-самрын ...